Tenzija i napetost u pikadu

Autor PIKADO.PRO.

Doveli ste vašu igru na zavidan nivo? Mislite da ste dovoljno dobri da igrate na nekom turniru? Ključno pitanje: Da li ste psihički dovoljno jaki da u ključnim momentima budete najbolji?! Veliki broj pikado igrača posle turnira žali što nisu pogodili na kraju nekog lega. Smatraju da su bili jako blizu pobedi, i da im se pruži nova prilika da bi pogodili sigurno. Samo u tom trenutku su bili pod pritiskom i to ih je sprečilo.

Budite sigurni da ćete biti u istoj situaciji ako se dobro ne pripremite psihički. Jer pred meč u vama će se javiti sumnje u vašu igru. Mislićete da niste dovoljno pripremljeni, lupanje srca, znojenje dlanova…

Kada turnir prođe i kada budete sabirali utiske, neće vam biti jasno kako ste psihički pali kad nije bilo razloga za to. Ključ problema je moranje. Protivnik je veoma dobar a da bi ste ga pobedili morate da pogodite na primer dvostruko 16. Prvu strelicu ste promašili, pa drugu, prilikom bacanja treće dvostruko polje će izgledati nikad manje. Jer nikada pre niste imali toliki osećaj moranja.

Napetost u pikadu

Kako pobediti napetost? Osnova je u tome da sa sebe skinete osećaj “moram da pobedim”. Ne morate, došli ste da odmerite snage sa drugim ljubiteljima ove igre. Pokušajte da kontrolišete svoje misli. Kada krenete da razlišljate o pobedi ili porazu ili bilo čemu drugom što će vam stvoriti pritisak, samo kažite sebi STOP. Uzmite kratku pauzu da udahnete duboko i nakon toga imajete na umu samo to da uzivate u igri. To bi trebalo da bude dovoljno za mirnu igru bez pritiska.

Dok trenirate razmišljajte o rasterećenoj igri.